Diversão e bem estar de mãos dadas – Veja os melhores jogos para idosos
Os jogos para idosos são uma das atividades mais enriquecedoras para a terceira idade. Eles conseguem, de uma forma agradável e divertida, conjugar benefícios para o físico e mente na terceira idade, contribuindo para a socialização e para um envelhecimento saudável. As opções e os benefícios são diversos. Eles podem ser feitos a solo, na […]
Depressão em Idosos: Como Identificar e Tratar a Depressão Geriátrica
A depressão em idosos constitui uma perturbação de saúde mental de alta prevalência em Portugal. Os seus sintomas manifestam-se de formas diversas, que incluem queixas físicas persistentes, apatia e défices cognitivos, que são frequentemente confundidos com o processo natural de envelhecimento. Isso pode dar origem à subvalorização do sofrimento e atraso na procura de tratamento […]